문의드립니다
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조회 143
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2012-05-22 13:09:21
얼마전 대구 약령시축제에서 약재상에서 "신선목"이라는 약재를 소량 구입하게되었습니다
보리차처럼 30분정도 약한불에서 달여먹으면 다이어트에 도움이 된다고 하여 구입했습니다
주전자에 반주먹되지않는 양을 넣어서 달여먹어보았습니다
색은 보리차보다 연한 차느낌이었고 맛도 괜찮았습니다
그런데 체질에 따라 복용을 해야하는건지, 먹고선 목이 약간 따금거리는 듯도하고 아닌듯하기도 해서
혹시 복용할수 없는 체질이 있는건지 궁금합니다
(예전 한의원에서 사상체질로 봤을때 열성소음인진단을 받은적이 있습니다)
온라인으로 문의 드려봅니다
답변주셨으면 좋겠습니다
바쁘신데 죄송합니다 ;;;
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신선목은 이뇨작용이 있어서 살이 빠지는 효과가 있는듯 보이지만 요요현상을 초래할 가능성이 크다고 봅니다.
근본적으로 위를 정상화시켜서 위산이 최적으로 분비되게 하지 못하면 아무리 살을 빼도 결국 제자리 걸음을 하게 되죠.
과다한 이뇨작용은 신장이 약한 분에게는 악효과가 있으니 밤중에 소변이 자주 보게 된다든지 다리가 붓는다고 느껴지시면 복용 중단하셔야 합니다.
다이어트의 정석은 위를 개선해서 정상화시키는 방법이 최선일 듯합니다.